Bellissima serata quella che ci ha offerto Alessandro Lucchesi ,istruttore apnea academy , incentrata sulla respirazione . Alessandro ci ha prima spiegato prima alcuni particolari poco noti della dinamica della respirazione e poi ci ha mostrato alcuni esercizi utili per migliorare la respirazione sia nel quotidiano sia nella nostra attività di subacquei!
1 commento:
Bella serata quella sulla respirazione diaframmale, ma mi sarebbe piaciuto continuare anche pagando il corso.
venta
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